冬瓜虽解暑,但不能与这三样东西搭配吃
刘云飞 2017-09-17 20:56:34 浏览:5 回复:1 点赞:1
提到冬瓜的第一反应就是熬汤,不过有些食物是不可以与冬瓜放在一起熬汤的,接下来小编告诉大家哪些是不能与冬瓜熬汤的!
我们先来说说冬瓜的营养价值,每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克,碳水化合物2.4克,钙19毫克,磷12毫克,铁0.3毫克及多种维生素,特别是维生素c的含量比较高,每百克含有16毫克,为番茄的1.2倍。
冬瓜几乎没有脂肪(0.2%),碳水化合物含量较少,所以热量很低,属于清淡型食物。
冬瓜是含水量最高的蔬菜(96%以上)。冬瓜性凉,能清热解暑,利尿通便,有助于人体排毒
但是冬瓜千万别和这三种食物吃
冬瓜不宜与红小豆消毒同食,因为二者相克,会使我们的尿量增加,会造成脱水
冬瓜与醋相克。促会破坏冬瓜中的营养物质,降低营养品质。
冬瓜与鲫鱼相克。同食降低营养价值。冬瓜预计于都是消肿利尿的食材,同食会造成尿量增多,如果不是水中这,最好不要将这两种食物同食
以下三种人不适合吃冬瓜
而且脾胃虚寒的人不宜进食冬瓜,因为冬瓜会損阳,会加重胃寒者的病情,导致腹泻和腹胀,还会引起食欲不振。
年幼的宝宝肠胃尚未发育成熟,最好远离冬瓜,以免性寒的冬瓜刺激到宝宝肠胃导致宝宝肚子疼和腹泻。
大病初愈的人也不适合吃冬瓜,因为冬瓜利尿,容易加重肾脏的复旦,对体弱者有一定的损伤!
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村民评论
cweim20172017-12-08
写得很好!请点评文章《什么年龄不能过生日》
http://www.346090.gove.cn/article/1438294.html
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